На турниках выполняют разнообразные упражнения: подтягивания, отжимания, подъемы ног. Таким снарядом пользуются взрослые и дети – в частности, выполнять подтягивания рекомендуется с 5-летнего возраста. Подобные упражнения полезны не только для мальчиков, но и для девочек. При помощи настенного турника укрепляются мышцы, разгружается спина, формируется правильная осанка, развивается координация движений, улучшается деятельность мозга, вырабатывается сила и выносливость. Регулярные подтягивания нормализируют психологическое состояние и придают бодрость.
По типу конструкции представляем следующие варианты гимнастических снарядов:
Если вам необходима более функциональная спортивная конструкция, рекомендуем настенный турник с навесным оборудованием: веревочной лестницей, кольцами, канатом. При выборе обращайте внимание на материал снаряда, покрытие, толщину перекладины и максимально допустимую нагрузку на инвентарь.
