Тренажер Разгибание ног Romana 207.49.00
|
Как заниматься
|
Работающие мышцы
|
|
|
Разгибание ног сидя - это изоляционное упражнение, направленное исключительно на развитие мышц передней поверхности бедра - квадрицепсов. В нем нет нужды сохранять равновесие, и по этой причине в работе не принимают участие мышцы-стабилизаторы. Сам по себе тренажер имеет сиденье со спинкой для поддержки позвоночника, что делает его безопасным.
Уличный тренажер для физического развития пользователей от 14 лет, предназначен для доступных занятий физической культурой, используя в качестве нагрузки собственный вес, может быть использован при тренировочных занятиях и проведении спортивных мероприятий.
Разгибание ног сидя это изоляционное упражнение, направленное исключительно на развитие мышц передней поверхности бедра - квадрицепсов. В нем нет нужды сохранять равновесие, и по этой причине в работе не принимают участие мышцы-стабилизаторы. Сам по себе тренажер имеет сиденье со спинкой для поддержки позвоночника, что делает его безопасным.
Сидя на тренажере, заведите ноги под валик и возьмитесь руками за боковые рукояти. Вдохните. На выдохе, используя силу квадрицепсов, максимально распрямите ноги. Задержитесь на 1-2 счета в этом положении и затем медленно верните снаряд в исходное положение. Повторите заданное количество раз.
Конструкция включает:
-
Платформу – 1 шт;
-
Стойку – 1 шт;
-
Корпус с сиденьем, спинкой, опорной трубой и двумя рукоятками – 1 шт;
-
Рычаг с трубой – 1 шт.
Материалы:
-
Платформа из листовой стали толщиной не менее 4 мм, длинной не менее 754 мм, шириной не менее 260 мм;
-
Стойка из листовой стали толщиной не менее 2,5 мм;
-
Корпус из листовой стали толщиной не менее 2,5 мм.
-
Сиденье из прочной пластмассы, устойчивое к ультрафиолету, влажности и морозам.
-
Рычаг из металлический листа толщиной не менее 4 мм длиной не менее 515 мм, скрепленный заклепками в балку коробчатого сечения с металлической трубой на конце, диаметр которой не менее 76 мм длина не менее 420 мм.
-
Оцинкованный крепеж;
-
Полимерная порошковая эмаль, наносимая на металлические детали методом запекания в заводских условиях.
-
Пластиковые заглушки.
Тренажер устанавливается на открытых уличных участках, находящихся под контролем ответственного лица – эксплуатанта.
*Возможно изготовление данного изделия на раме, для эксплуатируемой кровли; информацию уточняйте у менеджера.
|
Габаритные размеры, мм:
|
1140 x 573
|
|
Высота, мм:
|
992
|
|
Возможно исполнение на раме:
|
да
|
